加班熬夜皮膚差？教你祛痘美膚！

補充維生素

熬夜之前要補充一些維生素C和維生素E。這兩種維生素有很強的抗氧化效果，維生素C能夠抑制絡氨酸酶的形成，防止熬夜之后色斑的產生和加深，避免膚色不均；維生素E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質，能夠減緩衰老，凈化血液質量，提升臉上的氣色。

做好眼部護理工作

每天上班對著電腦已經讓眼睛很疲勞了，晚上還要對著電腦加班熬夜，松弛的眼袋、黑眼圈和眼部皺紋就會爬上眼部周圍。所以眼部護理是熬夜護膚不能忽略的工作，選擇能促進眼部微循環、含排水消腫功效成分的眼部產品。對于循環不好導致的黑眼圈，可以用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環。

護理脆弱的唇部肌膚

熬夜通常會導致唇部變得干燥和沒有光澤，小編建議選用滋潤保濕效果較高的潤唇啫喱，質感較水潤，蘊含維生素E的效果更佳，可以長時間滋潤唇部肌膚，使雙唇恢復柔軟水嫩。

把握皮膚作息時間

皮膚的作息時間是在晚上10點到11點之間進入晚間保養狀態，我們需要提前做好保養準備。先用卸妝乳卸掉妝容，再用溫和的潔面用品清潔面部，最后涂抹含有充足水分和養分的保濕營養乳液。如果睡前感到肌膚油膩，小編建議用保濕爽膚水擦去面部油脂，再抹一層乳霜。

第二天的洗臉工作要到位

熬夜之后的第二天早上，睡不醒不想起床，為了節約洗漱時間不用潔面乳，這是不可取的。皮膚經過一整夜的新陳代謝，并不干凈，如果臉上的污垢不及時清理，直接上妝，很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等面部肌膚問題。所以就是再困再懶，也要做好洗臉工作。

除了掌握小編為大家分享的這些護膚秘籍，還有兩件事在熬夜期間盡量不要做：

不要過度去角質

不建議在熬夜前進行磨砂或強酸類換膚護理，因為肌膚在熬夜期間無法很好的修復損傷，去角質很容易導致皮膚損傷加劇或突發敏感。

皮膚出油不要用吸油紙

熬夜和工作壓力會刺激油脂分泌，一直用吸油面紙不停摩擦，會導致皮膚角質層輕微損傷，降低皮膚的抵抗力，加速老化，頻繁擦拭還會傷害皮脂膜，讓皮膚越吸越油。