額頭長痘的原因和處理方法

1壓力過大引起的額頭長痘

長期思慮過度、精神壓力過大都會影響到人體神經的興奮，從而引起內分泌失調，這是額頭長痘的一個重要原因。

所以，小姐姐們平時應盡量改變多思多濾的生活習慣，多保持平靜或愉悅的心情，尋找一種適合自己放松心情、舒緩壓力的方式。


2潔面問題引起的額頭長痘

很多小姐姐在潔面時都不太會注意額頭的清潔，這樣的話污垢容易堆積在額頭上，阻礙肌膚的正常呼吸，從而導致痘痘的形成。

所以小姐姐們平時在潔面的時候，一定要注重額頭部位的清潔，尤其是發際線這些不易清潔干凈的地方。

除此之外，如果是經常化彩妝的小姐姐，睡覺前記得要卸妝干凈，因為卸妝不徹底，就會堵塞毛孔，這也是會引起額頭長痘的哦~

3肌膚干燥引起的額頭長痘

對于油脂分泌旺盛的小姐姐來說，肌膚長期干燥缺水就會分泌出更多的油脂，而過多的油脂容易將毛孔堵塞，這樣額頭自然就會長痘了。

所以小姐姐們平時在護膚的時候，要及時給肌膚補充充足的水分，這樣才會避免肌膚因缺水而導致額頭長痘。

4角質層過厚引起的額頭長痘

如果額頭上的角質層堆積過厚，就會容易造成毛孔堵塞，阻礙肌膚的正常呼吸，從而引起額頭長痘。

所以對于額頭長痘的小姐姐來說，要定期去除額頭上的老廢角質，保證肌膚護膚的正常暢通，這樣才能更好的預防額頭長痘哦~

5長期暴曬引起的額頭長痘

如果沒有做好肌膚的防曬措施，讓額頭長時間在太陽底下暴曬，就會使得額頭分泌出很多的油脂，從而堵塞毛孔，形成痘痘。

所以不光是在夏季，一年四季都是要做好肌膚防曬工作的哦~同時也要盡量避免額頭在太陽底下長時間的暴曬。

6飲食不均引起的額頭長痘

長期飲食不均、暴飲暴食、攝入過多的高糖、高熱量、高油膩的食物，也是會引起額頭長痘的哦~

所以平時要養成良好的飲食習慣，盡量避免暴飲暴食，多吃一些富含維生素的食物，比如說新鮮的蔬菜和水果等。